SELBST. VERANTWORTLICH. LEBEN

SELF-EMPOWERMENT – HOLEN SIE SICH IHR LEBEN ZURÜCK

Ist das nicht merkwürdig? Wir leben in einer Welt der fast unbegrenzten Möglichkeiten, erleben Fortschritt in einer schier unbegreiflichen Geschwindigkeit, wir können über die verschiedensten Kanäle zeit- und ortsunabhängig kommunizieren, zunehmend von überall aus arbeiten, wir können heute in Berlin und morgen in Tokio sein und bald werden wir sogar ferne Planeten bereisen.

Doch fühlen wir uns deshalb frei, unabhängig und glücklich?

Im Gegenteil, viele Menschen haben längst nicht mehr das Gefühl, selbst über ihr Leben, sei es beruflich oder privat, entscheiden zu können. Sie erleben keinen Zeitgewinn, sondern zunehmend Zeit- und Erwartungsdruck. Und selten schafft man, was man sich vorgenommen hat, und es gibt keinen Fixpunkt, Veränderungen sind niemals abgeschlossen, das Gefühl des Ankommens, der Sicherheit will und kann sich nicht einstellen. Die Entgrenzung von Arbeit und Freizeit führt dazu, dass wir unsere eigenen Grenzen überschreiten und so leben und arbeiten, als hätten wir grenzenlose Energie.

Und irgendwann sind die Akkus leer, wenn wir nicht aktiv innehalten, Grenzen setzen und wieder auftanken. Die Folge sind Unzufriedenheit, Überlastung, Leistungsabfall bis hin zum Burnout.

SELF-EMPOWERMENT-COACHING IST DAS WAS FÜR MICH?

  • Sie sind mit den unterschiedlichsten, teils widersprüchlichen oder wechselnden Erwartungen und Anforderungen konfrontiert?

  • Sie erleben es selten, etwas (rechtzeitig ) geschafft zu haben?

  • Sie leiden darunter, dass sie nicht wissen, wie es mit oder in Ihrem Unternehmen weiter geht?

  • Sie fühlen sich fremdbestimmt und getrieben?

  • Sie stehen häufig unter Druck?

  • Sie fühlen sich kraftlos und ohnmächtig?

  • Als Führungskraft erwarten Ihre Mitarbeiter von Ihnen Klarheit, Sicherheit und Wertschätzung, dabei sehen Sie sich selbst danach?

  • Ihre eigenen Bedürfnisse bleiben oft auf der Strecke, weil alles und jeder an Ihnen zieht und zerrt?

Wenn Sie 3 oder mehr Fragen mit Ja beantwortet haben, dann werden Sie von einem Self-Empowerment-Coaching profitieren.

Dabei ist es egal, ob Sie weiblich oder männlich, selbständig oder angestellt, Mitarbeiter oder Führungskraft sind.
Über die Jahre, die ich als Coach arbeite, habe ich festgestellt, dass insbesondere Frauen, die sehr hilfsbereit, nett und bescheiden sind und dazu neigen, es anderen recht machen zu wollen, meine Unterstützung in Anspruch nehmen.

Für diese Frauen habe ich ein spezielles Coachingprogramm entwickelt.

Interessiert?

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SELF-EMPOWERMENT-COACHING – WAS BRINGT ES?

Ziel des Selbst-Empowerment-Coachings ist es, Ihre vorhandenen, vielleicht auch verschütteten Fähigkeiten, Kraftquellen und Potentiale (wieder) zu entdecken und selbstverantwortlich nutzen. Dadurch kommen Sie wieder in Ihre Kraft und Leistungsfähigkeit und lernen, Ihr Berufs- und Privatleben selbstbestimmt zu gestalten.

Für mehr Gesundheit, Zufriedenheit und Erfolg.

TYPISCHE THEMEN FÜR EIN SELF-EMPOWERMENT-COACHING

  • Klarheit und Orientierung gewinnen

  • Machbare und motivierende ziele entwickeln

  • Stärken, Talente und Kraftquellen entdecken und (re)aktivieren

  • Selbstwert und Selbstbewusstsein stärken

  • Grenzen setzen – Nein sagen lernen

  • Entspannung und Stressmanagement im Alltag

  • Raus aus der Ohnmacht – rein in die Handlungsfähigkeit

WIE LÄUFT EIN EMPOWERMENT-COACHING AB?

In einem unverbindlichen Orientierungsgespräch bringen wir zunächst Klarheit in Ihre Themen und priorisieren die nächsten Schritte.

Egal ob Sie sich dann für ein Coaching entscheiden oder nicht, am Ende erhalten Sie Handlungsempfehlungen mit konkreten Umsetzungstipps. Wenn Sie mit mir arbeiten möchten, dann können wir in der Regel sehr zeitnah starten, denn meine voll ausgestattete Coaching-Praxis ist online für Sie geöffnet.
Damit sind Sie zeitlich und räumlich völlig flexibel und erhalten persönliche und professionelle Unterstützung, die zu Ihnen und Ihrem Leben passt.

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